1. wroclaw.pl
  2. Wydarzenia
  3. Edukacja i rozwój
  4. Koncert gongów i mis tybetańskich

Nie odkładaj głosowania!

Do zakończenia głosowania zostało:

Zagłosuj na jeden z projektów Wrocławskiego budżetu Obywatelskiego w 2026r

Koncert gongów i mis tybetańskich

Kliknij, aby powiększyć
Plakat Koncert gongów i mis tybetańskich Anna Jędrzejczak
Koncert relaksacyjny mis i gongów
  • TERMINY: Zakończyło się 12.04.2025 (1 rok temu)
  • Miejsce: Zacisze Jogi
  • BILETY: Wstęp biletowany / Cena biletu od 60zł
Edytuj w goApi

FILTRUJ

RODZAJ

OPIS

Koncert mis i gongów to głębokie relaksacyjne doświadczenie, w którym przewodnikiem staje się dźwięk. Jego celem jest wprowadzenie równowagi, wyciszenie rozpędzonego umysłu oraz powrót do „tu i teraz”.

Dlaczego warto wziąć udział?

  • Koncert działa kojąco, wyciszająco, a czasem także orzeźwiająco i pobudzająco.
  • Jest skutecznym środkiem relaksacyjnym – odpręża ciało, uwalnia stres i napięcia.
  • Pomaga zredukować bóle wynikające z chronicznych napięć.
  • Wspiera pracę z lękiem.
  • Poprawia witalność, podnosi energię i wpływa pozytywnie na dobrostan psychofizyczny.

Szczegóły:

  • Czas trwania: około 1 godzina i 20 minut (wraz z wprowadzeniem)
  • Liczba miejsc ograniczona: 20 osób
  • Zapisy: Formularz zgłoszeniowy
  • Kontakt telefoniczny: 536 314 504
  • Cena: 60 zł (płatność gotówką na miejscu)

Prowadząca:

Anna Jędrzejczak – masażystka dźwiękiem, certyfikowana w terapii dźwiękiem według metody Petera Hessa (kurs u Kuby Koryckiego) oraz grze na gongach (kurs u Tomka Niewiadomego). Praktykuje medytację zen od około 20 lat.

Co zabrać ze sobą?

  • Karimatę lub matę
  • Coś wygodnego pod głowę
  • Koc
  • Wodę lub herbatki ziołowe (po sesji często pojawia się pragnienie)

Dodatkowe wskazówki:

  • Przyjmij wygodną pozycję ciała – najlepiej leżącą, aby w pełni doświadczyć relaksu.
  • Warto wejść w sesję z intencją – koncert może pomóc ją wzmocnić i otworzyć przestrzeń na pozytywną zmianę.
  • Ubierz się w luźne, wygodne ubrania, które nie krępują ruchów.
  • Prosimy o punktualne przybycie.

Przeciwwskazania:

  • Rozrusznik serca
  • Mechaniczne elementy w ciele
  • Silne stany depresyjne
  • Epilepsja

Informacje dodatkowe

Miejsce

Zobacz także